Spřátelte se s tím, co vás brzdí na cestě k cíli.
$8.00
Vedená meditace: Spřátelte se s tím, co vás brzdí od cíle
Jemná vedená meditace pro chvíle, kdy se blížíte ke svému cíli — a přesto se najednou objeví pochybnosti, prokrastinace, strach nebo ztráta motivace.
Místo tlaku a bojování se sebou samým vás tato meditace provede jiným přístupem: rozpoznáte myšlenky a emoce (části), které vás brzdí, přijmete je s laskavostí a přirozeně se posunete blíž k tomu, co si přejete.
Pro koho je vhodná:
Cítíte se zaseknutí těsně před dosažením cíle
Klasické "just do it" přístupy vám nesedí nebo nefungují
Chcete se naučit pracovat s vnitřním odporem místo boje proti němu
Délka: 13min.